【材料】
塩漬け
赤じそ漬け
梅干しは、健康食品として古くから食卓に欠かせない日本人の知恵。「あらしお」で美味しくカラダにいい梅干しを作ってみましょう!今回の梅は、紀州和歌山の「南高梅」。果実は非常に大きく、種は果実のわりに小さめであり、果肉が厚くて柔らかいのが特徴。梅干にはピッタリです。梅の熟成加減に合わせて、アク抜きの時間も調整しましょう。
梅の塩漬け
赤じそ漬け
地域によっては、しそで色を漬けない、干さないで仕上げる…など違いがあります。土用干しも夜間は梅酢にもどしたり、最後の日だけ夜露にあてる…など様々です。お好みで仕上げましょう。